Цигун. Покой в движении и движение в покое. Том 1. Теория

В данном первом томе приводится теоретическая база Ци-Гун.
Первый раздел книги дает общее представление: что такое Ци-Гун, Цзин, Ци, Шэнь и какова их взаимосвязь. Также приводится классификация Ци-Гун и пр.
Во втором разделе описываются базовые понятия китайской философии: Инь и Ян, Восемь триграмм, Пять элементов, использование нумерологии в Ци-Гун и пр.
Третий раздел содержит основы китайской медицины: плотные и полые органы Цзан-Фу, 12 регулярных меридианов, их взаимосвязь и связь с ладонями и стопами, чудесные сосуды, акупунктурные точки, 3 Дань-Тянь, Малый и Большой небесные круги.
Для всех интересующихся самосовершенствованием и улучшением здоровья, а также древней духовной культурой Китая.
Ссылка на книгу:  https://www.chitai-gorod.ru/catalog/book/1188488/